周期28天排卵期怎麼算瞭啊?..日本藤素

周期28天排卵期怎麼算瞭啊?一般月經規律周期的女性都是28-30天,所以對於這個月經規律的女性計算方法是非常的簡單的,一般都是月經來潮前的14天是排卵期的時間,如果是想懷孕的女性這個時候就要做好準備瞭,這個時間懷孕幾率特別高哦。

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 排卵期應註意什麼

1、註意個人衛生:要有自己專用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。

 2、清洗下部:每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎癥。

3、喝足夠的水:天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、勤換幹凈內褲:平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在傢中隻穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、幹燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內褲接觸座位。

5、註意避孕:如果還沒有計劃生寶寶,那麼夫妻兩人就要註意在女性排卵期裡做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。

 6、註意異常癥狀:如果有排卵期出血多等異常的癥狀,要及時到醫院檢查,確診是否因為疾病引起,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要盡快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。

排卵期的女性,身體抵抗力會下降,這時候的女性要做好防護措施,以防感染病菌,導致身體生病。另外,如果沒有生育計劃的夫妻,在排卵期間就要做好避孕措施,因為排卵期懷孕幾率會相對高很多,當然,如果有備孕計劃,那麼夫妻就選擇在排卵期同房,能夠提高受孕幾率。

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