逆轉ED的方法
ED可能是相關的神經損傷、心血管疾病或神經問題導致的,雖然ED的原因可能是身體上的,但這種情況仍然會產生心理影響。它可能會導致自我意識焦慮,從而使勃起更加困難。因此,治療可能包括物理和心理方法。
可以逆轉的治療方法很多,以下是治療ED的方法。
1. 生活方式的改變
調整生活方式可以改善導致ED的許多問題,如糖尿病和動脈阻塞。有潛在健康問題的男性應該和他們的醫生討論選擇。
生活方式的改變可以幫助包括:
利用放鬆運動來管理與環境有關的壓力和控制血壓
通過鍛鍊來改善血液流動
必要時減肥,降低血壓,改善膽固醇和睾酮水準
改變飲食,這可能特別有利於糖尿病或心血管疾病患者
2. 盆底鍛鍊
盆底肌肉幫助男性排尿和射精。加強這些肌肉也可以改善勃起功能。2010年的一項綜合研究發現,盆底運動可能有助於糖尿病患者勃起和保持勃起。
與醫生討論盆底物理治療,以瞭解哪些運動是最有效的。
3.諮詢或夫妻治療
教育對自尊有負面影響。這可能很難談論,但這個問題是普遍的。承認並討論ED是很重要的,尤其是當它引起抑鬱或焦慮的時候。
個別諮詢可以幫助發現問題的原因。心理學家或精神病學家可以幫助一個人控制他們的焦慮並解決問題,這可以消除並防止ED復發。
夫妻心理治療可以幫助性伴侶溝通他們的感受,並找到健康、有建設性的方式來溝通ED。
4. 草藥和替代療法
針灸可能有助於逆轉ED。
一些男性發現替代療法和補充療法,如針灸,對ED有幫助。初步研究表明,一些草藥補充劑可能也有幫助。
2018年的一項綜述發現,人蔘製劑顯著改善了研究人羣的ED症狀。海洋松提取物、松果、瑪咖、麥冬的製備也顯示出良好的效果,但還需要更多的研究。
替代醫學的方法是最安全的,當使用在醫生的指導下,並與其他治療。
5. 藥物治療
治療勃起障礙的藥物種類繁多,其中最有名的是他達拉非(犀利士)和威而鋼,它們能增加陰莖的血流量,幫助勃起。
當ED的病因是身體上的,這些方法是有效的;當病因不明或與焦慮有關時,這些方法同樣有效。
如果是一種潛在的疾病,如糖尿病,導致了ED,那麼治療它通常會逆轉ED或防止其惡化。
6. 藥物的變化
有些藥物會加重ED。例如,降壓藥可能會降低流向陰莖的血液流量,使陰莖更難勃起。
任何懷疑ED與藥物有關的人都應該告訴醫生。替代藥物往往是可用的。
7. 機械設備
陰莖泵可以把血液抽到陰莖裏,引起大多數男性勃起,包括那些有嚴重神經損傷的男性。當有嚴重的神經或血管損傷時,使用戒指可以幫助保持血液在陰莖內。
即使存在嚴重的身體健康問題,機械設備通常也能幫助勃起。
8. 手術
如果其他治療方法無效,或者存在ED的解剖學原因,醫生可能會建議進行手術。這個過程包括植入一種能立即勃起的裝置。手術是有效的,在大多數情況下,併發症的發生率低於5