臺灣百嶽之美令人嚮往，不過，每年因登玉山、合歡山而發生高山症的比例也高達30%，如果出現肺水腫或腦水腫，甚至可能在24小時內喪命！其實，高山症分為3種，症狀不同，急救方式也不盡相同；下面威而鋼、犀利士官網醫師表示，想要緩解高山症，必需認識其症狀，並且熟記3個救命方法，才能平安下山！
發生高山症時，最重要的是立刻下降高度，並搭配氧氣、攜帶型加壓袋、藥物輔助。
休閒旅遊風氣興盛，越來越多民眾想要征服玉山，或者在冬季專程上合歡山賞雪，甚至搭機飛往拉薩，一探神祕的西藏高原。臺北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任、臺灣急診醫學會野外醫學委員會主委暨創會秘書長高偉峰醫師表示，通常發生在海拔2500公尺的高山上，就容易出現高山症，而且隨著高度增加，症狀發作的機會也跟著提升。
高山症的三種類型以及各自症狀
高山症可分為3種：急性高山症、高山肺水腫、高山腦水腫。急性高山症的症狀相對輕微，包含頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、失眠等；高山肺水腫和高山腦水腫則比較嚴重，前者常出現乾咳、痰中帶血、休息時也喘氣等症狀，後者則常見神志不清、答非所問、走路不穩（無法腳跟對腳尖走一直線達6步）等情況。下面醫師提出以下三個救命法寶，民眾登山前別忘了學起來。
高山症來襲時，三大救命法寶
救命法寶一：立即下降高度
如果是急性高山症，通常只要下降100至200公尺的海拔高度，症狀就會減輕。若發生高山肺水腫或腦水腫時，則需下降1000公尺高度。
救命法寶二：供給氧氣和加壓袋
若不方便馬上移動至較低海拔處，可提供氧氣筒或攜帶型加壓袋(PAC)。其中，攜帶型加壓袋(PAC)不需電力，只要用腳踩加壓幫浦，10分鐘就能讓袋中壓力，等同於海拔高度下降1500公尺，快速緩解不適，也爭取更多下山時間。
救命法寶三：使用威而鋼、犀利士等處方藥應急
高山肺水腫可使用犀利士、威而鋼、鈣離子阻斷劑、乙型交感神經劑(常見氣喘用藥之一)，高山腦水腫則可使用類固醇、丹木斯(Diamox)，其中類固醇還有分口服、針劑、吸入等類型。以上這些都屬於處方藥物，建議民眾登高山前，先前往家醫科或高山旅遊門診，詳細諮詢醫師，並請醫師開立適合的藥物備用。
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